Suplemento de Hoja Aparte Nº 57
viernes 29  de abril  de 2005
Secretario de Bienestar: Guillermo Huck 
Director de Deportes:  David Bustos
Direccion de Deportes / Redacción: Juan Rucci
Producción:  teléfono 4676128

nota tapa
Con la mira puesta en el debut
El técnico de la «U» se mostró conforme con el trabajo físico y táctico realizado hasta el momento. Para esta temporada buscará llevar a su equipo a los puestos de vanguardia.

El equipo de primera división de la Universidad continúa con los entrenamientos, con vista al debut en el torneo de Primera «B» organizado por la Liga Regional de Fútbol de Río Cuarto.
El técnico del conjunto universitario, Fabio Gutiérrez,  manifestó que «el equipo está trabajando con muchas ganas, los chicos están haciendo un esfuerzo muy grande; hemos hecho hincapié en la pre-temporada y faltan limar algunos detalles para llegar de la mejor manera al comienzo del torneo».  
El entrenador resaltó que el objetivo para este año es estar entre los puestos de vanguardia, ya que el año anterior se contó con la posibilidad de obtener el ascenso. Agregó que en el campeonato pasado al equipo le faltaron personalidad y convencimiento de que se podía llegar a disputar con éxito la instancia final del torneo.
«Para encarar este campeonato se está trabajando mucho en la línea defensiva, vamos a jugar con un sistema en zona. También realizamos ejercicios de rotación, tenencia y traslado de la pelota», apuntó Gutiérrez.
El técnico de la «U»  cuenta con un plantel de 45 a 50 jugadores para conformar los equipos de primera y tercera división, en su mayoría estudiantes de nuestra universidad.
El debut se va a realizar el próximo 8 de mayo ante Defensores de Alberdi, en cancha de Municipal. El rival es un conjunto que tiene mucha experiencia en esta categoría, basa su juego en pelotas divididas y trata de aprovechar los errores de su adversario.
Fabio Gutiérrez destacó que esperan terminar el torneo con éxitos y lograr el tan ansiado ascenso. También señaló que en este plantel, por estar compuesto por jugadores en su mayoría estudiantes, la prioridad es el cursado de sus carreras.

Dos caras conocidas
Ignacio «Carucha» Oviedo, delantero de la «U», expresó que «el objetivo para este año es ascender ya que el último campeonato el equipo se cayó sobre el final».
El plantel es similar al del período anterior, dijo Oviedo. Añadió que quienes llegaron a nuestro conjunto para esta temporada se han acoplado de buena manera y van a ser aportes muy positivos. Jugar en esta categoría sabemos que es muy duro y parejo, pero no hay ningún equipo que destaque por encima del resto. En los partidos amistosos que hemos disputado se han reflejados cosas importantes para este plantel.
«El equipo está  conforme y tenemos muchas ganas de jugar el primer partido del campeonato», resaltó el goleador.
Roberto Rojo, volante de la Universidad, remarcó que este año hay muchas chances de obtener el ascenso ya que se ha conformado un equipo de experiencia y buena calidad de jugadores. 
Estuvimos trabajando en tratar de afinar el aspecto defensivo ya que el equipo ha perdido en ese sector a dos jugadores, de todas maneras todavía nos queda tiempo para seguir corrigiendo detalles con vistas al debut.
 
 
A UN TOQUE..
Futbol Infantil
La categoría ‘98 de la Universidad cayó 5 a 0 ante Municipal en el torneo organizado por la Liga Regional de fútbol de Río Cuarto. La categoría ‘97 empató 1 a 1,, la categoría ‘95 fue derrotada por 9 a 2 y la ’94 cayó 3 a 2 ante el mismo rival. En categoría ’92 la «U» le ganó a Deportivo Río Cuarto 1 a 0.
La próxima fecha se va a disputar mañana sábado. La UNRC en categoría ‘95 va a enfrentar de visitante a Deportivo Río Cuarto «B» a las 15. La categoría ’94 visitará al mismo adversario, el encuentro se jugará desde las 16. En categoría ‘92 la «U» tiene techa libre y las categorías ‘98 y ‘97 disputarán partidos de carácter amistosos ante Deportivo Río Cuarto

Fútbol 9 No docente
Por la quinta fecha  los Mozos del comedor, en un partido muy parejo, empataron ante  Agronomía  0 a 0, Mantenimiento sigue demostrando que es uno de los candidatos a quedarse con el título:  esta vez derrotó a Bedelía 2 a 0. Exactas, de muy buena campaña, le ganó 3 a 1 a Fusión Branca. 
La última fecha se va a disputar hoy. Desde las 20  Pabellón B enfrentará a Exactas y en segundo lugar Fusión Branca jugará ante Bedelía. 

Ajustada derrota

El equipo universitario de rugby sufrió una derrota de local ante Oliva Rugby Club por 15 a 13.

El encuentro correspondió a la segunda fecha del Torneo del Interior organizado por la Unión Cordobesa de Rugby.
El técnico de la « U», Julio Caggiano, dijo que «el partido fue parejo, nosotros no supimos definir en momentos claves, ellos aprovecharon nuestros errores para afianzarse y sacar ventaja en el marcador. Las fallas que tuvimos las vamos a corregir en la semana para no volver a cometerlas el próximo partido. Estuvimos muy erráticos en la toma de decisiones adecuadas en jugadas puntuales que definieron el encuentro».
Debemos mejorar el sistema de comunicación general,  aseguró el entrenador, además debemos tener muy en claro adónde queremos ir y qué queremos lograr, para esto hay que realizar un trabajo correctamente planificado que nos permita obtener buenos resultados.
El primer tiempo favoreció 5 a 3 al elenco visitante  que con el correr de los minutos pudo marcar una diferencia y derrotar al último campeón de este torneo.
El equipo universitario tendrá fecha libre el próximo fin de semana y volverá a la competencia el domingo 8 de mayo ante Mina Clavero.
Previo al partido de primera división la Universidad categoría  «B» disputó la primera fecha del torneo de la Unión de Rugby de San Luis ante FICES Rugby Club. El equipo de Villa Mercedes se alzó con el triunfo  por 26 a 0.
En la próxima fecha, a jugarse el domingo 1 de mayo, la Universidad visitará a la Asociación Civil Mercedes Rugby Club.      

Actividades físicas: 
un beneficio para todos

La actividad física junto con una alimentación saludable se traduce en una mejor calidad de vida para las personas. Ambas favorecen el mantenimiento y la conservación de la salud. Si la actividad física se realiza planificadamente, se convierte en ejercicio físico. El sedentarismo se contrapone a estos conceptos, por lo que se debe evitar. 
Se define actividad física como a cualquier movimiento corporal, realizado por los músculos y que provoca un gasto de energía.  ejemplos: el trabajo en la oficina, el caminar, el subir y bajar gradas, el levantar objetos, el barrer, o el limpiar el piso, o bien, lavar los platos,  está demás mencionar que involucra cualquier tipo de movimiento  efectuado por  una persona. 
 Si la actividad física es planificada y cumple con una rutina se está en presencia del ejercicio físico.
 Si una persona realiza una actividad física en forma  sistematizada,  planificada  y estructurada, con el fin  de mantener la salud, se dice que hace  ejercicio físico. Por ejemplo: si  todos los días se ejecuta una caminata o se corre durante cierto tiempo o bien si asiste en forma rutinaria a un gimnasio, entre otras actividades,  se está en presencia de un ejercicio físico. 
 El ejercicio se debe realizar en todas las etapas de la vida y es conveniente que se inicie desde la niñez. Se debe tomar en cuenta la conjugación de los diferentes  tipos de actividad física que la persona desea o puede practicar. 
El ejercicio según el tipo de actividad se clasifica en  cardiorrespiratorio (aeróbico), de  fuerza o resistencia muscular (anaeróbico) y de flexibilidad.
Algunos de los beneficios del ejercicio físico son: 
Mejoramiento de la digestión, fortalecimiento del sistema óseo y el circulatorio y, por ende, del corazón y los pulmones. El ejercicio físico acompañado de una alimentación saludable favorece la conservación y el mantenimiento de la salud. 

Actividades  en la Universidad
Realizar actividades físicas tiene   gran importancia para las personas de todas las edades. Desde la Universidad se ofrecen distintas propuestas para quines pretendan llevar a cabo la actividades físicas para la salud, mediante la práctica voluntaria de algún deporte o simplemente con fines recreativos.
El profesor Roberto Fernández, encargado de la práctica de gimnasia de manteniendo e instructor en el gimnasio de musculación, manifestó que «realizar actividades físicas favorece en el desarrollo de la buena salud, con la gimnasia de mantemiento no se busca el perfeccionamiento técnico sino un mejoramiento integral de la salud. Gimnasia de mantenimiento se practica en la Universidad desde hace ya 20 años, en la actualidad tiene una gran cantidad de adeptos. Lo que se persigue con este tipo de actividad es que vuelvan al trabajo físico aquellas personas que en su juventud han tenido una actividad específica y ahora con el paso  del tiempo requieren de una gimnasia de mantenimiento. De todas maneras, cualquier persona puede realizar una práctica».

Complemento
Desarrollar actividades en un gimnasio de musculación es importante siempre que se tenga en cuenta como un complemento, agregó el profesor Fernández. A quienes concurren al gimnasio nosotros siempre les aconsejamos que realicen actividades para mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y cardio-circulatorio -apuntó- y les decimos que ir a un gimnasio de musculación no nos beneficia en este sentido, sino que lo que logramos es la fijación de una gran masa muscular.
 
 

Liga Universitaria de Fútbol   
Por la segunda fecha de la Liga Universitaria de Fútbol se dieron los siguientes resultados. Arsenal 0- Galácticos 8, Funebreros 1- Valentino 4, La Lazio 2-  Sabalero 0,   Luchesi 1- Comercio 3, La yeta 1- El Rejunte 3- y Coqueados 2-  Polar Black1.
La próxima fecha se va a disputar mañana sábado desde las 14.30 : Arsenal vs Valentino, Galácticos vs Sabalero, Funebreros vs La Lazio, Luchesi vs Coqueados, La yeta vs Polar Black, El Rejunte vs Comercio. 

Juegos Deportivos para Ingresantes
Se continúan desarrollando los Juegos Deportivos para Ingresantes, como era de esperar, con una masiva participación de estudiantes de la UNRC. Esta competencia cuenta ya con algunos resultados finales.
Fútbol 5:
Participaron 11 equipos. Comisión 3 (Veterinaria) se consagró campeón mientras que Los Pibes (Veterinaria) se quedaron con el segundo lugar y la tercera colocación correspondió a Los Cara de  Naipe (Exactas).
Fútbol 11:
El primer lugar quedó para Los Crotos (Económicas), 2° Bouteler (Humanas) y 3° Electricidad (Ingeniería).
Voley masculino:
Agronomía se consagró campeón. Derrotó en un partido muy peleado por  2 sets a 1 a Electricidad. La tabla de posiciones finales: 1° Agronomía, 2° Los Gauchos, 3° S.A.L y  4°Electricidad.
Paddle
En el partido final la dupla Garino-Kholer(Humanas) derrotó 6-3, 3-6 y 6-4 a Baldón-Goyeneche (Económicas)

La «U» participará en dos categorías
La Universidad va a disputar  los torneos que organiza la Asociación Riocuartense de Básquetbol  en dos categorías: 1° división masculino y 1° división femenino. Existe también la posibilidad de participar en sub 21 (varones) aunque no está  confirmado.
El próximo 3 de mayo se van a realizar las respectivas inscripciones de los equipos y allí se conformara la lista definitiva de todos los participantes y luego se confeccionará el fixture del campeonato. Es probable que el torneo Apertura comience en todas  las categorías a jugarse en la segunda semana de mayo.
Gustavo Viglione, técnico del plantel de básquet, manifestó que « tenemos como fin principal participar de este campeonato en un marco de camaradería, en forma organizada y con un entrenamiento sistemático, tenemos como prioridad adecuarnos a nuestras posibilidades tratando siempre de que el nombre de la Universidad  esté bien representada en todos lados».
«Se pretende entrenar duro y jugar  para poder  disputar  los torneos Universitarios a nivel provincial y nacional. La participación en la liga local nos permitirá -siguió Viglione-afianzarnos como equipo para estar compactos en futuras competencias».
En básquet, como ocurre en otros deportes, nosotros como institución somos «la vidriera» de muchos chicos, ellos tiene la posibilidad de participar en nuestros planteles y luego pasar a otros clubes que le brindan diferentes alternativas deportivas y en muchos casos económicas. Es entendible que a nuestros jugadores más destacados se los lleven otros clubes si bien no  les ofrecen distintas condiciones de trabajo sino que les otorgan algunas posibilidades económicas que nosotros entendemos que los jugadores las aprovechen.
En nuestros equipos cada integrante debe saber que nosotros le brindamos contención, organización y seriedad tratando de mejorar con trabajo día a día pero entendiendo que en primer lugar esta lo académico y después la práctica deportiva. 

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